お家で出来るぬり絵がストレス解消！

手軽に出来るストレス解消といったら わたしの場合ぬり絵です。ぷらっと買い物に出かけるのも良いけれど、お金がかかりすぎても逆にわたしはストレスを感じてしまう方なので何か手軽にできるストレス解消はないかと考えたら幼い頃から好きだったぬり絵が浮かびました。

お気に入りの漫画のカットをコピーして塗りつぶしても良いですし、市販のキャラクターのぬり絵もテレビを観ながら気楽に出来るので楽しいです。

塗りつぶした後は手頃な達成感が味わえます。今はぬり絵も種類が豊富で100均で売られているＳＮＳで話題になるぬり絵や、本格的な大人のぬり絵シリーズなどがあり塗った後はＳＮＳにあげて たくさんの人にみてもらい、同じようにぬり絵好きな人とも繋がれるのが嬉しいです。

そんな本格的なぬり絵も良いのですが、一番個人的におススメでストレス解消になるのは広告チラシでたまに入っているお子様用ぬり絵です。

ピカチュウやポインコさんのイラストを使用した企業販促の簡易的なぬり絵なのですが 蛍光マーカーで何も考えずにただ塗りつぶすのが経験上一番ストレス解消になりました。

５００色の色鉛筆などが家にあり、大人シリーズなど見栄えがするように上手に塗るのもこだわって塗るのも良いけれど、子供の時のように何も考えずただ塗りつぶして楽しめるのでこれが一番お勧めです。